Спортувай

Намерихме 2 резултата
Тренировка за крака и дупе
Спортувай

Днес ще Ви представим една тренировка от Надежда Колева за оформени крака и повдигнато дупе.

5 ползи от  бягането
Спортувай

Бягането е тип кардио упражнения. Ако тичате дори и пет минути на ден драстично ще намалите риска от сърдечни проблеми. Нетичащите имат много по-голям шанс от инфаркт от тичащите. Когато тичате, вие натоварвате мускулите на краката от вътрешната и външната част на тялото.

Зареждам страницата Зареждам
Моля изчакайте..